Tai Chi for Arthritis and Fall Prevention met Dr. Paul Lam en MT. Philip Kums
(Engelstalige workshop met Nederlandse begeleiding)
Data: zondag 19 april 2026 en zondag 31 mei 2026
Uur: van 9.00 tot 17.00
Adres:
Zondag 19 april 2026
Ontmoetingscentrum De Schelpe
Elisabethlaan 32
8400 Oostende
Zondag 31 mei 2026
Sportcentrum Xaverianen
Xaverianenstraat 13
8200 St.-Michiels (Brugge)
Dr. Paul Lam en zijn team van medische en Tai Chi experts hebben dit programma specifiek ontworpen voor mensen met artrose en artritis. Maar eigenlijk kan iedereen hier voordeel uit halen.
Gebaseerd op de Sun-stijl, is Tai Chi voor Artritis and Fall Prevention (TCAFP) gemakkelijk aan te leren, effectief en zeer veilig. Deze vorm heeft een positief effect op de flexibiliteit en spierkracht, verhoogt hart- en longcapaciteit, zorgt voor een betere houding en verbetert het evenwicht.
Het TCAFP-programma omvat naast opwarmoefeningen en cool-down oefeningen, een vorm van twaalf bewegingen afkomstig van de Sun stijl.
Miljoenen mensen over de hele wereld hebben reeds kennis gemaakt met het TCAFP-programma.
Deze opleiding bestaat uit twee delen: een online gedeelte en een interactief live gedeelte.
Het Self-Paced Instructor Preparation Package (SIPP) is een online programma dat je in je eigen tempo kan afwerken. Na voltooiing van de SIPP, download je je Certificate of Completion en stuur je dit naar de MT Philip Kums. Na voltooiing van de SIPP ben je klaar voor de live interactieve workshop. Je hebt 1 jaar toegang tot de SIPP.
De live interactieve workshop bestaat uit 2 dagen
Dag 1 – Werken met MT Philip Kums
De eerste dag staat volledig in het teken van overzicht en fundament. Samen met MT Philip Kums wordt de volledige vorm overlopen, zodat alles helder en samenhangend wordt. Daarnaast besteden we onder andere ook ruime aandacht aan wat artrose is, de kenmerken van dit programma en hoe veilig en verantwoord lesgeven:
• hoe bouw je een les correct op
• waar let je op bij jezelf en bij je leerlingen
• hoe breng je Tai Chi op een duidelijke, respectvolle en doeltreffende manier over
Deze dag legt een sterke basis, zowel voor je eigen beoefening als voor wie Tai Chi wil doorgeven aan anderen.
Dag 2: Verdieping met Dr. Lam & MT Philip Kums
Op de tweede dag gaan we een laag dieper. Samen met Dr. Lam en MT Philip Kums wordt de vorm verder verfijnd en verdiept. De focus ligt op:
• het dieper uitwerken van de vorm
• het begrijpen en ervaren van Qi
• het toepassen van de klassieke Tai Chi-principes in beweging
Deze dag nodigt uit tot voelen: niet alleen de vorm doen, maar haar ook écht begrijpen van binnenuit.
Deze tweedaagse workshop biedt een mooie balans tussen structuur en verdieping, techniek en beleving, leren en ervaren. Een inspirerend traject voor iedereen die zijn of haar Tai Chi wil verdiepen, verfijnen en met meer vertrouwen dit programma wilt oefenen of doorgeven.
Na het volgen van de workshop kom je ook in aanmerking om een door het Tai Chi for Health Institute (TCHI) gecertificeerde instructeur te worden. Alle TCH Instructeurs over de hele wereld worden op de website van het Tai Chi for Health Institute (tchi.org) vermeld.
Waarom naar deze workshop komen?
Kom ontdekken hoe Tai Chi je gezondheid verbetert.
Leer de basisprincipes van Tai Chi.
Verbeter je Tai Chi niveau in een vriendelijke en ontspannen omgeving.
Ontdek de specifieke manier van lesgeven ontwikkeld door Dr. Lam.
Op het einde van de workshop zal je oa.:
Beter begrijpen hoe deze vorm je gezondheid verbetert.
De vorm op een dieper niveau kunnen uitvoeren.
Deze vorm op een veilige en effectieve manier bij anderen kunnen aanleren.
Wie kan aan de workshop deelnemen?
Iedereen kan aan deze workshop deelnemen.
Om opgenomen te worden op de lijst van Instructeurs van Tai Chi for Health Vlaanderen, moet je wel op het einde van de workshop, een demonstratie geven van de vorm.
Deelnameprijs
350,00 euro